닭가슴살 다이어트로 일주일에 5.9kg 감량 급찐급빠 다이어트 채널 추천 일주어터 가성비 좋은 닭가슴살 추천

닭가슴살 다이어트로 일주일에 5.9kg 감량 급찐급빠 다이어트 채널 추천 일주어터 가성비 좋은 닭가슴살 추천

 

내가 구독하는 수많은 다이어트 채널 중에 재미도 있고 참고도 할 수 있는 유튜브 채널 일주어터의 영상을 보면 한 종류로 일주일 체험하는 영상을 볼 수 있다 ㅋㅋㅋ 일주어터님 넘 귀엽기도하고 ㅋㅋ 보는 재미도 쏠쏠.

일주어터님 일주일 시리즈 중에 꽤 감량이 많이 된 다이어트 중 하나가 아마 닭가슴살 다이어트가 아닌가 싶은데 나도 닭가슴살 한번 먹어보까 싶어서...ㅋㅋㅋㅋ

 

협찬 받으신 닭가슴살만 먹기 일주일 시작.

 

시작 몸무게는 103.1 ㅋㅋㅋ 발도 넘 귀여우신 일주어터님 ㅋㅋㅋ

 

첫날 닭가슴살로 3끼를 먹은 다음날 아침 몸무게는 1.4kg 감량 오홋...?ㅋㅋㅋ 급찐급빠할때 좋을거같은데...?ㅋㅋㅋㅋ

 

전자렌지에 데우는데 2분 30초... 먹는데 2분 30초 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이틀째 부터는 뭔가 부족하다 생각하셨는지 ㅋㅋ 양배추 수북..ㅋㅋㅋ

 

다음날 1kg 추가 감량 총 2.4kg 감량.. 우왕 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  참고로 수박만 일주일동안 먹을때도 이정도로 감량은 안됨.ㅋㅋㅋ 가성비 좋다...

 

이때부터 항상 등장하는 풀 ㅋㅋㅋ 소스 색깔과 티셔츠 색이 깔맞춤 ㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

4일째 대박... 거의 넉넉잡아 하루에 1키로씩 빠진다고 생각하면 될듯... 물론 사람 체질마다 차이는 있겠지만 계란두개랑 바나나랑 우유 먹는 다이어트해도 일주일에 저정도 안빠지던데... 솔깃한데..?ㅋㅋㅋ

 

닭가슴살 시리즈에 각각 다른 양념을 번갈아서 먹기때문에 아직 까진 질리진 않았는데 삼겹살 다이어트는 진짜 못견뎠다고 ㅋㅋㅋㅋ 삼겹살에비해선 훨씬 낫다는 닭가슴살 다이어트 

 

5일째 4.1kg ㅋㅋㅋㅋ 우와.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

6일째 거의 5키로 가까이 빠짐..ㅋㅋㅋㅋ

 

결혼식장 가서 먹지도 못하고 ㅋㅋㅋㅋ 텐션떨어진 이날...

 

7일째 총 5.5kg ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

닭가슴살 다이어트 일주일 결과 총 5.9kg이 빠진 일주어터님 ㅋㅋㅋ 진짜 대박임.... 진심 이거 참고해서 급 다이어트 해야할때 시도해 봐야지.. 왜 다이어터들이 닭가슴살 하는지 알겠음... 닭가슴살 구매해 보려고 이것저것 검색해 봤는데 일주어터님이 영상에서 협찬 받으신 헬스앤 뷰티라는 회사의 닭가슴살은 약간 가격대가 있는거 같기도 해서 

 

닭가슴살로 검색하다 보니 운동하는 유튜버 이득근님의 영상에서 가성비 최고의 닭가슴살을 추천해주심.

 

칼로리는 100g당 120kcal인데 프로틴이 20g인 생닭아닌 가성비 맛도 훌륭한 닭가슴살

 

운동하시는 분이라 냉장고에 여러가지 회사 제품을 쟁여놓고 드시고 있지만 

 

가격과 영양 맛까지 다 추천하는 가성비 추천 닭가슴살은 바로 오쿡 닭가슴살 스테이크. 그리고 오리지날도 맛있다고!!ㅋㅋ 검색해보니 가격도 진짜 착한편이다. 귣 !! 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크는 50개씩 판매하는거 같아서 오리지날 먼저 도전해봐야겠음..ㅋㅋ참고로 이분은 광고좀 들어왔으면 좋겠다고 광고아닌 내돈내산임을 강조하심.ㅋ

 

이상 닭가슴살 다이어트로 일주일에 5.9kg 감량 급찐급빠 다이어트 채널 추천 일주어터 가성비 좋은 닭가슴살 추천을 마칩니다.

 

 

 

 

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